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最新研究表示:裸眼晒太阳有助预防近视

来源:华中热线 时间:2020-12-28 20:07:04

晒太阳对身心健康益处良多,近日一项新研究报告显示,多晒太阳对预防近视也有帮助。

在实验中,研究人员对出生6天的小鸡造成近视,然后用塑料眼罩覆盖右眼。随后,小鸡左眼接受荧光、紫外、蓝光和紫外b波,每天各12小时,持续7天。结果显示,360~400纳米的长波紫外线比其他几种光线更有利于治疗近视。接下来,科学家对一些儿童进行了实验。他们把孩子分成三组,配上防晒镜片、半防晒镜片和不带防晒镜片的眼镜。实验结果表明,无紫外线镜片对近视的预防和治疗效果最好。

在现代社会,人们使用各种各样的紫外线防护用品,如防晒眼镜、led灯等人工光源等。研究人员说,紫外线是预防近视眼的重要环境因素之一,如果医生让你戴眼镜,视力却越来越差,不妨检查一下镜片种类。也有可能是因为镜片阻挡了紫外线“。

专家建议,保护眼睛的好办法是每天在户外活动,让裸眼暴露在一定量的阳光下。每天清晨或下午3时左右在户外晒太阳20分钟,注意不要直视太阳。

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