@阳光青年：发现教练+姿势是正确的，哪些方面需要改进。
袁磊教练回答说。
这是一个发球攻击视频，直板玩家最常用的战术，不是其中之一。
我不知道你是在打还是练习投篮，如果是训练，虽然球看起来不错，但事实上，有很多问题。
第一个是发球，如果是我的做法，我一定是短期发球的开始。
即使是实际的进攻，也应该有一定程度的惊喜。但是你的发球，既不是突如其来，也不够短，事实上，一个对手很好地运用了球，很有可能由别人发球，这是开局的起点，你应该特别注意。
第二个是你的步法，看上去有点尴尬，录像也没有全部录下来。感觉你的膝盖有点纽扣，完全摸不着。
其实，这个角度很小，正常的是一个侧面的事情，但是你已经移动了两步，没有必要。然后导致以下问题，你没有足够的支撑，腿不能支撑，腰部和臀部不能支撑，结果是你直接蹲下，没有恢复，球回来了，你做什么？
所以，第一件事就是把它发短，你可以在下降点和旋转处改变它。
第二个髋部应该打开，膝盖外展一点，就像一个三脚架给身体足够的支撑
第三，要踩在右腿上，转动臀部，充分握住手，这也有利于更好地交换重心，更好地减少连续性。
就这个球而言，它还不错，但是如果你想提高水平，试一试我说的，如果你能做到，你就会进步一步，来吧。
你想问吗？
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